สาระที่ควรเรียนรู้ ตามหลักสูตรการศึกษาปฐมวัย "เรื่องราวเกี่ยวกับตัวเด็ก"
เด็กควรเรียนรู้เกี่ยวกับชื่อ นามสกุล รูปร่างหน้าตา อวัยวะต่าง ๆ วิธีระวังรักษาร่างกายให้สะอาดและมีสุขภาพอนามัยที่ดี การรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ การรักษาความปลอดภัยของตนเอง รวมทั้งการปฏิบัติต่อผู้อื่นอย่างปลอดภัย การรู้จักประวัติความเป็นมาของตนเองและครอบครัว การปฏิบัติตนเป็นสมาชิกที่ดีของครอบครัวและโรงเรียน การเคราพสิทธิของตนเองและผู้อื่น การรู้จักแสดงความคิดเห็นของตนเองและรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น การกำกับตนเอง การเล่นและทำสิ่งต่าง ๆ ด้วยตนเองตามลำพังหรือกับผู้อื่น การตระหนักรู้เกี่ยวกับตนเอง ความภาคภูมิใจในตนเอง การสะท้อนการรับรู้อารมณ์และความรู้สึกของตนเองและผู้อื่น การแสดงออกทางอารมณ์และความรู้สึกอย่างเหมาะสม การแสดงมารยาทที่ดี การมีคุณธรรม จริยธรรม
* สำนักงานคณะกรรมการการศึกษาขั้นพื้นฐาน กระทรวงศึกษาธิการ. หลักสูตรการศึกษาปฐมวัย พุทธศักราช ๒๕๖๐. 2560 หน้า 40.
อาหารดีมีประโยชน์
• เด็กได้เรียนรู้เรื่องราวเกี่ยวกับตนเอง
• รู้จักการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ให้ครบห้าหมู่
• การดื่มน้ำสะอาดให้พียงพอในแต่ละวันเพื่อให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ
• อาหารช่วยเสริมสร้างสุขภาพให้แข็งแรง เจริญเติบโตสมวัย
• สำหรับเด็กอายุ 3-6 ปี
• ท้ายเรื่องมีคำถามปลายเปิด ชวนให้เด็กคิดต่อยอด
• คำกลอนอ่านสนุก เข้าใจง่าย ภาพประกอบน่ารักสดใส